ผิวมัน ไม่เอาได้ไหม?

หาก ผิวมัน ทำให้คุณต้องกังวลใจ ไหนจะหน้ามันวาวระหว่างวัน ทำให้เมคอัพไม่ติดทน ผิวดูหม่นหมองไม่สดใส บ่อยครั้งที่เป็นสาเหตุให้เกิดสิว และสิวเสี้ยน ล้างหน้าสักพักก็หน้ามันเสียแล้ว ไม่เพียงเท่านั้น พอสิวหายบางทีก็ทิ้งร่องรอยเอาไว้ให้รำคาญใจอีกต่างหาก แต่คุณสามารถดูแลผิวมัน ได้อย่างถูกวิธี และ นี่คือเคล็ดลับป้องกันปัญหาผิวมัน

มาเข้าใจสภาพผิวกันก่อน
การที่ต่อมไขมันที่ผิว ผลิตน้ำมันออกมามากเกินปกติ ต่อมไขมันเหล่านี้ โดยเฉพาะบริเวณจมูก จะมีขนาดใหญ่และทำงานได้ดีกว่าต่อมไขมันบริเวณอื่นๆ จึงเป็นเหตุผลที่ว่า บริเวณจมูกมักจะมีความมันผิดปกติเสมอ เมื่อมีการหลั่งไขมันมากขึ้น ก็จะทำให้รูขุมขนบริเวณนั้น ขยายกว้างขึ้น เนื่องมาจากรูขุมขน ต้องเป็นทางออกของน้ำมัน และ เมื่อรูขุมขนเกิดการอุดตัน ทำให้น้ำมันหลั่งออกมาไม่ได้ ก็จะเกิดปัญหาตามมาคือ “สิว”นั่นเอง โดยปกติต่อมไขมันจะมีมากที่ บริเวณใบหน้า โดยเฉพาะT-zone, คอ, หน้าอกช่วงบน, หลัง ซึ่งมักเป็นบริเวณที่มีสิวขึ้นได้ง่าย ตามปกติน้ำมันจะถูกควบคุมโดยพันธุกรรม จากการควบคุมของฮอร์โมนต่างๆ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ เช่น การสัมผัส,ความร้อน,อารมณ์ เป็นต้น
เพราะฉะนั้นปัญหาเรื่อง ความมันบนผิวหน้าจึงเป็นปัญหาที่ไม่สามารถป้องกันได้ 100% เนื่องจากมีเรื่องของทางพันธุกรรมเข้ามาเกี่ยวข้อง แต่เราสามารถดูแลผิวมัน และ กำจัดปัญหาต่างๆ ที่เกิดจากผิวมันได้ด้วยตัวเราเอง

เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าให้เหมาะกับสภาพผิวอย่างแท้จริง
สำหรับผู้ที่มีผิวมัน อาจล้างหน้าได้มากถึงวันละ 3 ครั้ง และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ที่สามารถชำระล้างไขมันส่วนเกินได้ทั้งหมด ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้น หรือมอยส์เจอไรเซอร์ เนื่องจากผิวหน้ามีความชุ่มชื้นภายในอยู่มากแล้ว ดังนั้นจึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ที่ช่วยลดความมัน หรือลดอักเสบได้ โดยเฉพาะในกรณีที่มีสิวขึ้นเป็นประจำ

 

 

อย่าลืม โทนเนอร์
หลังจากล้างหน้าเสร็จแล้ว ควรใช้โทนเนอร์ โดยเลือกโทนเนอร์ชนิดที่ไม่ผสมแอลกอฮอล์ ใช้เช็ดหน้าแบบนี้ประมาณ 2 ครั้ง เช้าเย็น จะสามารถควบคุมความมันบนใบหน้าได้ โทนเนอร์เช็ดหน้าส่วนมากผลิตมาเพื่อเช็ดหน้าให้สะอาดหมดจดจากเครื่องสำอาง และสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนผิวหน้า ซึ่งโทนเนอร์นั้นจะมีส่วนผสมของยารักษาสิว หรือไม่ก็แอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้หน้าแห้งเข้าไปอีก) โทนเนอร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับการแก้ปัญหาหน้ามันมาก เพราะผลิตภัณฑ์พโทนเนอร์ส่วนใหญ่จะมีส่วนประกอบที่ช่วยในการรักษาสิว เช่น Salicylic acid, glycolic acid ซึ่งไปลดการผลิต sebum ของต่อมไขมันในรูขุมขน ซึ่งนอกจากจะช่วยลดปัญหาหน้ามัน ยังช่วยลดปัญหาสิวด้วย

 

 


ผิวมันก็มาส์คหน้าได้นะ

แผ่นมาส์คหน้า และครีมมาส์คหน้ามักจะมีสารประกอบที่ช่วยให้ความมันของผิวหน้าลดลง หลังจากล้างหน้าและหน้าจะแห้งไปอีกซักพัก (เช่น Azelaic acid, Glycolic acid) ซึ่งจะทำให้หน้าค่อนข้างแห้งหลังใช้ และเนื่องจากส่วนผสมที่เข้มข้น (อาจจะล้างออกยากในการล้างครั้งเดียว) การใช้แผ่นมาส์คหน้า และครีมมาส์คหน้าต่างๆ ควรจะล้างหน้าให้สะอาดหลังการใช้เสมอ เพื่อป้องกันการอุดตันของส่วนผสมที่หลงเหลือ ที่จะทำให้เกิดปัญหาสิวอุดตัน และสิวผดได้ในภายหลัง และควรใช้ไม่บ่อยครั้งนักในหนึ่งอาทิตย์ เนื่องจากอาจทำให้หน้าแห้งเกินไปจนเกิดอาการระคายเคืองได้

ใช้ครีมบำรุงผิวที่ไม่มีน้ำมัน
ควรจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำ เป็นเบสจะดีกว่า เพราะถ้าเลือกครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน จะยิ่งทำให้รู้สึกหน้ามันมากขึ้น โดยเฉพาะครีมกันแดด ที่มีความเหนียวข้นอยู่แล้ว ต้องเลือกยี่ห้อที่ดูเบาบาง เช่น แบบออยล์ฟรีที่เหมาะกับผิวหน้า หรือ เซรั่ม เพราะมอยเจอร์ไรเซอร์แบบออยฟรีนั้น ช่วยให้หน้าคุณดูมีน้ำมีนวลขึ้นได้ โดยที่ไม่สร้างความมันเพิ่มเติม มอยเจอร์ไรเซอร์ สำหรับคน ที่มีผิวหน้ามัน แนะนำให้ทาในส่วนที่มันกว่าบริเวณอื่น “บางกว่าปกติ” เช่น บริเวณ T-zone ส่วนในบริเวณอื่นๆ ที่ไม่มีความมันมากนักให้ทาในปริมาณปกติ เพื่อผิวสวย ดูดี อิ่มน้ำ

กระดาษซับมันก็จำเป็นนะ
กระดาษซับมันเป็นตัวเลือกที่ดีมากที่สุด เพราะกระดาษซับมัน นอกจากจะช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินบนผิวหน้าแล้ว ยังไม่ทำให้หน้าแห้งเกินไปด้วย แถมยังพกพาสะดวกใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา เรียกว่าเป็นวิธีแก้หน้ามันที่ดีที่สุด (อย่างน้อยก็ชั่วคราว) การใช้กระดาษซับมันนั้น ไม่ควรไปปาดไปปาดมา ให้ใช้การกดซับในบริเวณต่างๆ บนผิวหน้าที่คุณรู้สึกว่ามีความมันมากเป็นพิเศษ กดซับประมาณ 10 - 15 วินาทีต่อจุด เพื่อที่จะให้ความมันนั้นได้มีเวลาในการเคลื่อนตัวไปยังกระดาษซับมัน การใช้กระดาษซับมันกินเวลาเพียงเล็กน้อยเพียง 2 - 3 นาที ก็เสร็จเรียบร้อยแล้ว

ผิวมันสครับหน้าได้ รู้ยัง?
สำหรับคนที่เป็นผิวมัน ใบหน้ามีการผลิตทั้งเหงื่อ และไขมันออกมาเป็นจำนวนมาก สามารถทำการสครับหน้าได้ 2 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่การขัดถูมากๆ จะยิ่งทำให้รูขุมขนกว้างมากยิ่งขึ้น ซึ่งอาจจะทำให้ใบหน้ามันมากยิ่งขึ้น หากต้องการทำการสครับใบหน้า ควรพยายามหลีกเลี่ยงบริเวณผิวที่มีรูขุมขนกว้าง ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการขัดผิวหน้ามากที่สุด คือ เวลากลางคืน เพราะหลังจากที่เราทำการขัดผิวหน้าเสร็จแล้ว ในขณะที่นอนหลับ เซลล์ผิวหน้าจะได้ทำการซ่อมแซม ฟื้นฟู จากการสูญเสียที่เกิดขึ้นในขณะที่ทำการขัดหน้า

ครีมกันแดด แบบออยฟรี
ครีมกันแดดแบบเก่าๆ อาจสร้างปัญหาหน้ามันระหว่างวัน และมีเนื้อครีมที่หยาบ แถมยังอุดตันรูขุมขนให้เกิดปัญหาสิวอีก การป้องกันผิวพรรณจากรังสี UV เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง หากไม่อยากผิวคล้ำ และหน้าแก่เร็ว คุณควรเลือกใช้ครีมกันแดดแบบ ออยฟรี ไม่ทำให้หน้ามันระหว่างวัน แถมยังปกป้องผิวคุณจากรังสี UV ได้ดี นอกจากจะปกป้องผิวสวยของคุณแล้ว ยังทำให้หน้าของคุณดูดีเนียนใส ตลอดวันอีกด้วย

 

 



เนื้อหา โดย: รูปภาพ โดย: Getty Images, Kristine Wreyford